☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

日本記録樹立!

2013年02月12日 08時20分55秒 | 日記



パワエリGYMに調整に来ていた神奈川県代表、女子84級 大沼陽子選手が全日本ベンチプレス選手権大会で日本記録樹立、女子絶対重量を挙げ優勝しました。

大沼選手の試合が、私の出場する一つ前のセッションで、セコンドに付けなかったのですが、神奈川県浅間トレーニングセンター浅間会長がセコンドについてくださり、見事に優勝を決めました!

第一試技
150成功

第二試技
155成功

第三試技
160成功

シャツの詰めは、私が行いましたが、じつはそんなに詰めてないんです。
大沼選手のすごいところは、練習で140でも必ず胸にバーを降ろして止めてから挙げます。

同じシャツで170kgまで練習してましたから、来年は間違いなく挙げると思います。

大沼選手に、一体何キロ挙げたいの?と聞くと

とりあえず200だね!と。


全日本に一緒に取り組んだ仲間が記録を出したこと、嬉しかったです。

おめでとう。


世界大会に出たいそうですが、自費での出場は厳しいようで可哀想です。
いつか必ずチャンスが来ると思うので、これからも頑張って下さい。

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第24回 全日本大会 最終調整280kg

2013年02月11日 23時56分59秒 | 日記

全日本、最終調整280kg

 プレスコール掛かったけど(笑)まだ胸に降りてないよ~~~

この時は、本当に調子が上がっていたのですがベンチプレス!奥が深いです。

今後は無謀運転せずに安全運転で行きます!

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全日本を終えて

2013年02月11日 07時35分09秒 | 日記

全日本ベンチプレス選手権大会

試合一ヶ月前に肩の亜脱臼をしてしまい、今回、全日本ベンチプレス選手権大会に出場することが出来るか考えたが、ダンベルで痛みが出ない範囲で練習を積み、パフォーマンスを落とさないように極力務め、試合直前に二回だけ競技用シャツを着てい挑んだ!

しかし予想以上に良い感じで、二回とも反発が良い感じでした。
これなら行けるかも?と内心思い、今の状態を仲間にも隠して、最高の結果をだして試合で驚かそうと目論んでました(笑)当然、狙いは優勝だけしか考えてません。

2012 年末合同練習270kg


全日本調整290kg


しかしそう簡単には、神様はチャンスをくれませんでした(^^;;

試合が近くなるにつれて数日間は睡眠不足と、過度の疲労が重なり、そのなかでの猛稽古をしたが身体疲労回復せず、免疫力が低下してしまいダウン。それでも何とか試合に出れる状態に仕上げて己を信じて準備は出来た。つもりだった…。


2/7仕事中に身体に倦怠感を覚える。

2/8試合2日前、この日から疲労からくる不整脈(期外収縮)が一日中続き、心臓が急にバクン!と大きく鼓動を打つような違和感が収まらない。

病院に行くと、24時間心電図を計測出来る装置を着けるように進められたが、そんな事は試合前にしてられないので断り、ドーピングで禁止でないデバス、セルシンと言う薬だけを処方して貰った。
これは精神安定剤と睡眠導入剤です。ドクターから筋出力を低下させることになると言われたが、心臓の変な鼓動きが気になって仕方ないので処方してもらいました。

2/9現地入り。この日は、特に寒く感じた。

夜には熱が出てしまい咳も止まらず、身体中に変な発疹(ストレス性?)が出てしまい、調子が崩れる一方。
91kgの体重が89kgまで落ちてしまった。

しかし試合当時朝起きると、少しフラフラしてるものの熱も下がり、これなら何とか行けると最後まで自分を信じて挑んだ!
アップの段階から体幹、腹部と背筋のあたりに力が全く入らない。バーベルも重たく感じる。

ハハハ、ダメだこりゃ…。

結果として3本とも落としてしまった。
気持ちだけは負けないで、自分の中で「行ける行ける」と言い続けたのですが失格。

どんな状況でも確実な一本と言うことは百も承知!だがあえて優勝狙いしか頭に無かった。


サポートしてくれた仲間、応援下さいました皆さん、本当に申し訳ありませんでした。無謀な挑戦でした。

今後もし世界の舞台に出るなら、今回のような事をしていたら何度やっても結果は同じこととは承知のこと。


でも、どうしても優勝に絡む試合をしたかった。

今年度限りで、これまで大変お世話に成った鎌倉市パワーリフティング協会の市川会長が退任され、最後に理事の自分が全日本ベンチプレス選手権大会で優勝して喜んで欲しかったからです。しかし結果は出せませんでした。m(_ _)m


試合後、バリバリ君と世界の藤川さんにロシアの白熊さんがいるパワーハウス大阪に連れて行ってもらい、その後残念会をホルモン屋さんで盛大に行って貰いました(*^^*)有り難う御座います。

ホルモン屋さんでベンチプレス界の神様、岩崎先生と合流し先生のジムにお邪魔させてもらうことに。
何度もブログで拝見してるのですが、行ってみると繊細で無駄のないな器具の配置がなされ、器具を置く台にしても、マシンにしても一つ一つが岩崎先生の工作がなされ、全て綺麗に置かれ工夫が施されている。

身体が疲労困憊でなければ、もっと沢山お話を聞きたかったのですが残念でした。

短い時間でしたが岩崎先生から多くの事を教わりました。岩崎先生どうもありがとうございました。


先生の言葉で印象に残ったのは、

★一本目はサポートしてくれた仲間のために!

★二本目は協力してくれる家族のために!

★三本目はこれまで頑張ってきた自分自身のために!


心にズシリときましたね。

「サポートしてくれた仲間のための確実な一本。」
この短い言葉の中には深い深い意味が込められています。

競技選手は大会で舞台に立つのは自分本人ですが、優勝しても自分の努力だけじゃなくサポートしてくれた仲間、アドバイスしてくれた仲間、トレーニングさせてもらえる環境、応援してくれた仲間、試合に出させてくれた家族がいるからこそなんですね。

優勝したら、俺の努力の賜物だ!と自分だけが努力した結果に捉えたり、逆に失敗したら言い訳ばかりを並べていたら、そう言った練習仲間やサポート、応援してくれた皆さんに申し訳が立ちません。

自分自身反省です。

応援下さいました皆様、本当に申し訳ありませんでした。


落ち込んでばかりいられません。

昨年の全日本マスターズの結果から、
世界マスターズ選手権大会の日本代表選手に選考され、正式に行くことが決まりました。
開催国はチェコです。
これに向けて、これまでの反省点を改善し練習に打ち込みたいと思います。

長々と読んでいただきありがとうございました。

そして、会場でお会いしたエリーさんご親切にして下さいまして、ありがとうございました。
娘にまでお土産いただき温かい帽子まで…>_<…

毛糸の帽子はさっそくかぶってます♡
心から御礼申し上げます。
ありがとうございました。

パワエリ

 

 

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全日本結果報告

2013年02月10日 20時01分31秒 | 日記
全日本ベンチプレス選手権大

優勝に絡みたい一心で、全てをかけて挑みましたが、力及ばず三本失敗してしまいました。

同じJr.93級に出場した国士舘村野選手は、見事二位を勝ち取りました。





岸和田からBBGYM酒井会長が世界の藤川さんと車で二時間かけて応援に来てくれました。

ここ、二年くらいは成績が出せず苦しい状況ですが諦めずに上を目指して頑張ります。
応援下さいました皆様、申し訳ありませんでした。

辛い練習をしてきたのに、何も成果が出せなかったのは悔しいですが、新たな目標に向かって頑張ります。
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推奨サプリメント!体感してください!

2013年02月06日 12時30分09秒 | 日記

推奨サプリメント

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