海の幸

　またまたジムの御祝いとのことで新鮮取れたてのサザエ、アワビを仲さんから頂戴しました。
　
　漁師の仲間と素潜りで捕ってきてくださったそうです。


　今日はこれから

　仲さん有難う御座います

　

脳内メーカー パワエリで検索

　本名では、いいところが無いので、ハンドルネームにて検索！

ガーン　



これもかよ

コレ当たってんのかな～～～

脳内メーカー 本名検索

　なんじゃコリャ

　いいところ無いじゃん

大会参加申込書

関東ベンチプレス大会

神奈川ノーギアベンチプレス大会

鎌倉市ベンチプレス大会

横浜市ベンチプレス大会

沢山、届きました。

さてと・・どれに出るかな？

ベンチプレス大会

　夏が終わると全国的にベンチプレス大会が開催される季節となります。
　今年は、全日本マスターズ参戦以外に全く考えていなかったのでそれ以外にどの大会に参加するか全く考えていなかった

　どの大会にでようか？
　
　ノーギアなのか、フルギアなのか！
　　
　今頃になり考えはじめてます

　ん～～　やっぱりノーギアで行こう
　
　ちょっとベンチシャツ嫌い嫌い病になったかも知れません