★パワーハウス★

BENCHPRESS道を極めるため、フルギア参戦を決心しました。
野球で言うと軟式から硬式にステップアップする感覚でしょうか
と、言うことで今日は東府中まで行き「パワーハウス」でトレローさんのパーソナルを受けてきました。
今まで幾度か一人で練習してきたギアの練習ですが、これまで１度も満足の行く挙上が出来てませんでした。
正直１度も胸に着けてから挙げることが出来なかったシャツが初めて納得の行くフォームで成功しました。
フルギア練習で記念すべき日になりました。これもトレローさんの指導のおかげです。
やはり「餅は餅屋」ですね。
寿子さんにはトレローさん使用のカスタムでミシンを入れてもらい更にきついシャツの出来上がりです。
当初は降りるシャツを買うために訪れたのですが実際にはシャツの着方が悪かっただけのようです。
今までキツイと思っていたシャツを結果、詰めることになるとは奥深さを痛感させられました（汗）
それだけ今まで何も分かっていなかったと言うことなのですが今後、どこまで記録を伸ばせるか楽しみです
昨日の今日なので疲労も蓄積してましたが一番最後に寿子さんにビデオを撮っていただいたので動画にUPします。
めちゃめちゃ下手くそ自力挙げですが記念すべき第一歩です！

写真は左から高田さん、パワエリ、トレローさんです。
高田さんは世界マスターズ・ベンチプレス選手権大会に「日本代表」で参戦が決定しています。ビルダーのような大きな体系で貫禄ありました。
また、ご存知かと思いますがトレローさんも昨日ウェスト東京ベンチプレス大会で日本記録を樹立しました。
結果は以下のとおりです。

第一試技：236kg ×
第二試技：236kg ○
第三試技：237.5kg ×

おめでとうございます

アーマー セールにて

ＥＡＳのクレアチンが安かったので買いました。
実際どれ位で売られているものか分かりませんが
５．２５㎏で３千円でした。
クレアチンなどは高いので試合前しか飲まないのですが
今日から早速試してみます。量が多いので沢山飲んで見ます
効果があると嬉しいのですが

アンダーアーマー・セール

五反田まで行って来ました。
品物が意外と少なくノースリーブやポロシャツなどは多くありましたが
探しているキャスター付きバックなどはありませんでした。残念。
それでも少年野球用の冬用ハイネックなどは半額で購入できました。

ムスコが

今日は職場（パワーリフティング部）の忘年会です。

ですので早めに練習をと考えていたのですが、なにやら息子の調子が今一なんです。元気がないと言うか・・で、トレ中止にしました。
大したことはないのですが検査の結果インフルエンザＡ型だそうです。
大事な時期だけにうつされなければ良いのですがね

明日は五反田にて「アンダーアーマー」の特別セールに招待されているので朝から大忙しです。飲み過ぎないように注意します