鎌倉パワーリフティング協会、湘南BPから3名の選手が北海道開催のAsia ベンチプレス大会に出場します。
昨日はその最終調整でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/63/fa9bae06fded292afd80db836dbb27ec.jpg?1694308453)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/12/3defdec4aa95a977a7013a99a7417f69.jpg?1694308453)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/d5/add55a401f5af27e44ba34de7492eef9.jpg?1694308453)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/76/1cb9e939673a0cf3a0ed8b72b92baaff.jpg?1694308453)
皆さん肘の角度など再確認しながら、新ルール対応フォームでしっかりと仕上げてくれました。
全日本ボディビル大会参戦予定の小林ナオコさんも、肘、降ろす位置などの新ルールに対応するフォーム作りを行いました。相変わらず強いです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/a0/0d1dfbd1757e534e26bfc74f05e68a33.jpg?1694308453)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/a0/0d1dfbd1757e534e26bfc74f05e68a33.jpg?1694308453)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/24/29d9a6e2e17b20f737a7f8bdc58dc6ac.jpg?1694309096)
こちらは親友の高梨くん(写真中央)。ブログをチェックしてみたら、体型を維持していると言うよりも更に進化していて驚きました。当然、ナチュラルの選手です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/8a/fdf85b36f99e406cbfca9060e1aaecce.jpg?1694308455)
パーソナルトレーナーもしてますので、これからボディビルで活躍したいと思う方はぜひ一度、教わってみてくださいね。
益々のご活躍を期待しています‼️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/ca/31e78b5f46a026fef04baf123467ec26.jpg?1694308891)