6月9日 サーフィン

昼過ぎから家の用事を済ませてから、鵠沼に直行＼(^o^)／


セットで胸、良い感じに練習が出来ました。
地元の仲間、光太郎に海で波待ちしてる時に会いました。中学からのクサレ仲間です。


しかし、よく俺に気づいたじゃん！
また一緒に入ろ～ぜ。

 

 

 

ベンチプレス

スプリングベンチプレスから、ギアを着てフォーム確認。


痩せてお尻が小さく成ってしまった関係で、足の使い方が変わりました。