【朝】 704kcal

* ブロッコリー + 海藻サラダ + 大根の皮炒め
* ヨーグルト ( おたふく豆煮こわれ )
* オート麦ファイバー蒸しパン ( チョコチップバナナシナモン + くるみ&ドライフルーツミックス )
* カマンベールチーズ
ケーキ祭り 当日の朝は、2日間夜に食べていなかった ヨーグルトを食べた。
わんころりんずの夜ごはんにヨーグルトを用意してあげていて
私も食べたい、、、 って思っていたけど、摂取カロリーが超過していたので我慢していたけど、
カロリーを気にせず食べる!と決めた日なので おたふく豆煮こわれ も たっぷり入れて食べました
ファイバー蒸しパン、作ってみたいと思っていた2つの内の1つを前夜に作っておいた。
チョコチップバナナシナモンで~す。
ハイカカオのチョコを刻んだのと、バナナをフォークで潰したのと、シナモンパウダー。
チョコとバナナが甘いので 甘味料は使っていませんが 適度な甘さが いいわ~
【昼】【おやつ】【夜】 5,017kcal
夜中に 花粉症が酷くて目が覚めて、くしゃみ鼻水連発だったから、普通なら外には出ない。
でも、
ケーキ祭り
と決めていたので
家から2番目に近いケーキ屋さんへ買いに行くことにした。
その前に 少し花壇にお花を植えたくて お花屋さんへ行って ケーキ屋さんへ行こうと思ったのに
お花は2~3個買うつもりだったのが12個も買ってしまった
ので、
1度家に戻って お花を置いて いざ! ケーキ屋さんへ
* ケーキいろいろ~ & パン
パティシエ1人でやっている小さなお店なので、定番商品と季節のケーキを含めて10種類あるかどうか? なんだけど、
その中から6個選びました。
箱詰めしてもらっている様子を見ていて、もう1個入りそうだな・・ と思ったので プリンを追加しちゃいました。
ケーキ屋さんの近くにあるカフェで パンとガトーショコラも買っちゃったぁ~
帰宅して写真撮った後 カフェで買ったものを平らげ、花壇にお花を植えたりして・・
12個も買っちゃって植えきれないかも・・ と思ったけど、もっとあっても良かった。
また目に付くものがあったら買って来よう。。。
おやつにケーキを食べて~
わんことりんずと遊んで またケーキを食べて~
夜までケーキ三昧でした。
流石に プリンは食べきれず、翌日に持ち越し~
* レモン水
total : 5,721kcal
頂き物で食べたりはしたけど、ケーキ屋さんに自分で買いに行ってケーキを食べるっていうのも
3年以上ぶりだったな、、、。
あ~・・ ケーキたくさん買って食べたのに、1個もお供えしてあげなかった
今回のは私のための ケーキ祭り だったから まぁいいか、、、。
それにしても、ペーターもビックリな食べっぷりだったな。。。
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* ブロッコリー + 海藻サラダ + 大根の皮炒め
* ヨーグルト ( おたふく豆煮こわれ )
* オート麦ファイバー蒸しパン ( チョコチップバナナシナモン + くるみ&ドライフルーツミックス )
* カマンベールチーズ
ケーキ祭り 当日の朝は、2日間夜に食べていなかった ヨーグルトを食べた。
わんころりんずの夜ごはんにヨーグルトを用意してあげていて
私も食べたい、、、 って思っていたけど、摂取カロリーが超過していたので我慢していたけど、
カロリーを気にせず食べる!と決めた日なので おたふく豆煮こわれ も たっぷり入れて食べました

ファイバー蒸しパン、作ってみたいと思っていた2つの内の1つを前夜に作っておいた。
チョコチップバナナシナモンで~す。
ハイカカオのチョコを刻んだのと、バナナをフォークで潰したのと、シナモンパウダー。
チョコとバナナが甘いので 甘味料は使っていませんが 適度な甘さが いいわ~

【昼】【おやつ】【夜】 5,017kcal
夜中に 花粉症が酷くて目が覚めて、くしゃみ鼻水連発だったから、普通なら外には出ない。
でも、




家から2番目に近いケーキ屋さんへ買いに行くことにした。
その前に 少し花壇にお花を植えたくて お花屋さんへ行って ケーキ屋さんへ行こうと思ったのに
お花は2~3個買うつもりだったのが12個も買ってしまった

1度家に戻って お花を置いて いざ! ケーキ屋さんへ


* ケーキいろいろ~ & パン
パティシエ1人でやっている小さなお店なので、定番商品と季節のケーキを含めて10種類あるかどうか? なんだけど、
その中から6個選びました。
箱詰めしてもらっている様子を見ていて、もう1個入りそうだな・・ と思ったので プリンを追加しちゃいました。
ケーキ屋さんの近くにあるカフェで パンとガトーショコラも買っちゃったぁ~

帰宅して写真撮った後 カフェで買ったものを平らげ、花壇にお花を植えたりして・・
12個も買っちゃって植えきれないかも・・ と思ったけど、もっとあっても良かった。
また目に付くものがあったら買って来よう。。。
おやつにケーキを食べて~
わんことりんずと遊んで またケーキを食べて~
夜までケーキ三昧でした。
流石に プリンは食べきれず、翌日に持ち越し~
* レモン水

頂き物で食べたりはしたけど、ケーキ屋さんに自分で買いに行ってケーキを食べるっていうのも
3年以上ぶりだったな、、、。
あ~・・ ケーキたくさん買って食べたのに、1個もお供えしてあげなかった

今回のは私のための ケーキ祭り だったから まぁいいか、、、。
それにしても、ペーターもビックリな食べっぷりだったな。。。

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