膝上のスカートが穿けるまで

＊＊＊　小さな　“　ｍｙＧＡＲＤＥＮ　”　の様子　や　愛犬も登場。　ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、　＊＊＊

おやつ・・　食べ過ぎました

2013年05月18日 09時19分18秒 | ダイエッターの日常

　５月１７日(金) もぐもぐリスト　


　午前中　

バナナ


　午後　

豆乳ケフィア

冷やし中華

アーモンド

クッキー

ココナッツチップ

最中


　夜　



白菜と玉子のスープ、長ネギ焼き、豚肉の塩コショウ焼き、

もやしナムル、ミニトマト、レタス、大根サラダ、レンコン炒め

アーモンド

豆乳ケフィア



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朝方目が覚めた時から めまいがしていて起きられないかと思った、、、。

なんとか起き上がり、バナナだけを食べて出勤。

午後は用事があって休みを取ったのですが、お料理当番特製 冷やし中華を食べたら

すっかり元気になって、調子に乗って おやつを食べすぎました、、、　

最後まで読んでくださって ありがとうございます。　<(_ _)>

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