膝上のスカートが穿けるまで

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今日のお弁当

2014年10月27日 13時14分24秒 | 昼食

お味噌汁(豆腐、揚げ豆腐、長ネギ)赤出汁でした

玄米&雑穀(ごま塩)

ブロッコリー、大根と人参のきんぴら、

かにかま入り出汁巻玉子、サーモンのムニエル



流石に、朝 トマトジュースと豆乳ケフィアだけだったので

お昼前に おなかがグ~ 

美味しくお弁当、頂きましたぁ~ 



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