買っちゃいました~
ぽっちゃままさんが『最高!!』って絶賛の食物繊維、ビーフィットのリデュース。
毎朝 超スッキリ~ で、便秘とは無縁だと思っていたのに、春先抗生剤をちょっと長めに服用してから
以前のような 超スッキリ~ とはならなくなってしまって、、、
ヨーグルトにオリゴ糖、アーユルヴェーダに毒出し乳糖、いろいろ試した見たけど、 まぁいい感じ になることは
あっても、なんか違うんだなぁ~ って思っている日々なのです。
ダイエットを始めたと言っても極端に食事制限をしているわけでもなく、野菜類は以前と変わらず食べているけど、
食物繊維にたよるしかないか・・・ と、食物繊維を検索していた時に ビーフィット に辿り着いてはいたものの、
米国の商品で販売システムとか な感じだし、ちょっとお高いので購入は躊躇していたのですが、
以前から読み逃げしていた ぽっちゃままさんのブログで『最高!!』と書かれていたので、思い切って買ってみました
ぽっちゃままさんのブログは、5月ごろだったかな? ぽっちゃままさんが7号食にチャレンジしている頃に
こっそり覗いては読み逃げしていました~
8月の下旬に思いきってコメントした後、ぽっちゃままさんがビーフィットのリデュースを愛用しているのを知り、
直 までしちゃったりして
私もリデュースお試し してみることにしました。
味はオレンジとピンクレモネードがあったので、それぞれ1袋ずつ購入。
思っていたより大きな袋でたくさん入っているので、高いわけではないかも・・・
昨夜はピンクレモネードを飲んでみましたが、分量通りだと激甘でした
お水を多くするとか、レモンを加えたりして工夫するといいかなぁ~
『お好みで分量調節』ってことですね
カロリーはオレンジとピンクレモネードで微妙に違っていたような気がするけど、グラニュー糖が使われいるけど
ステビアも使用されているので1杯で60kcalくらいかな?
炭酸水で作るもの あり かもです。
アーユルヴェーダ や 毒出し乳糖 は、自然のものなんだけど、私はお腹が痛くなって、しかも なんだかなぁ~
だったから、ビーフィットのリデュースで 毎日快腸~ になってくれるといいんだけどな。
本当は、特別なことをせずに以前のような 超スッキリ~ がいいけどね・・
善玉菌 や オリゴ糖 なんかとも仲良くしつつ、2袋のリデュース愛飲してみま~す
私はピンク味しか試してないですが、オレンジはどうですか?
お湯で飲むと、ドロドロがすごいかも。夜、何か食べたいときにお湯で飲むと満腹かも!!
注意が一つあります。
サプリとか飲んで、食物繊維を飲むとサプリの効き目がありません。包み込んでしまいますので注意です。
外食の時は最高!!食べる前に飲む。食べた後に飲む。
変な話。毎日確認してから流したり・・・それくらい私には『おおおおおお』な感じでした。
1番割引率の良かった通販で購入してみました
一昨日はいつもより少なめにアーユルヴェーダを使用して、
ピンクを飲んで就寝
翌朝、いつもよりお腹痛くなっかたし、日中も腹痛なしで過ごせました。
昨夜はオレンジを夕食前に飲んでみました。
多めのお水で飲んだけど、やっぱり甘いですね~。
でも、オレンジの香りが爽やかで口当たりも私はオレンジの方が
好きかも・・・
昨夜はアーユルヴェーダを使用しなかったけど、今朝
いい感じでしたよ。
まだ、おおおおお・・ とはいかないですけど
で、1日1~2回ってあったので、今朝はシャワーの後に
ピンクを飲みました。
どのくらいを いつ飲むのがいいのか、色々試してみますね