今夜は煮物

食前・・　パイナップル

すりおろしきゅうり　　味噌汁（ニラ、玉子）

ツナマヨサラダ（大根、レタス、ブロッコリー）

煮物（豚肉、高野豆腐、ピリ辛こんにゃく、しいたけ、大根）
レンコン炒め



一味入りの こんにゃく なんてあるんですね～。

こんにゃくはピリッとするのに、一緒に煮たものも

汁も辛くならなくて美味しかったぁ。

あっさり味付けの煮物は たくさん食べちゃうね～　



　　　　　　　

　代わりに　　クリック　　お願いしま～す