

ミネラルウォーター
パイナップル×50gくらい
朝サプリ


ミネラルウォーター
みかん×2個





ミネラルウォーター
ブラックコーヒー×1杯
りんごジュース×1本(195g)
越のふきよせ(あられ小袋)×1袋


ビーフィットリデュース×1杯
我が家のダイエットティー

チキンソテー(トマトソース)、レタス、大根サラダ
玉子焼き(たらこ入り)、玄米&雑穀、レンコン炒め
大根と油揚げのお味噌汁
ミネラルウォーター
酒粕酵素入り豆乳ケフィア
夜サプリ

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日曜日に買って来たチョコレート、棚の上に置いておいたのを
お料理当番が見つけて何個か食べたらしい・・・
「あのチョコウマいな。。。」って言って、
チョコレート専用の別腹を持っている私のチョコレート心

平日はチョコレートの包を見て味を想像して ガマン・ガマン

3連休に い~っぱい食べるぞ~ぉ


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