昨夜の残り

*　*　本日のランチタイム　*　*

玄米＆雑穀（しそ昆布）

チキンソテー（トマトソース）、玉子焼き（たらこ入り）、レンコン炒め

サラダ（レタス・ブロッコリー・ミニトマト・大根）

大根と油揚げのお味噌汁


今日のお弁当のおかずは、昨日の夕飯と同じ　

でも、サラダにブロコリーとミニトマトが入っていて

お弁当の方が彩りがいいかも・・・



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明日から３連休～　

ケーキも食べなくちゃいけないし　

チキンも食べないとね～　

お休みだからチョコレートも食べないと・・・　

年末年始増量祭り第一弾の開催で～す