しっかり食べなきゃ!って決めた途端に見事に増量していたので、
この週末はどうなっちゃうのかと思っていましたが、ちょっと持ち直したみたいです
でも、ほとんどママンの傍にいて出歩かないから体重は抑えられていても体脂肪が増えちゃうみたいです
少し前から「なんでこんなに体脂肪が減るの?」って思う日が続いていたから、これが普通なのかも知れない、、、。
夜中に何度も起こされて寝不足だし、まだまだ暑いし、しっかり食べて ダイエットは ぼちぼち頑張ります。
この週末はどうなっちゃうのかと思っていましたが、ちょっと持ち直したみたいです
でも、ほとんどママンの傍にいて出歩かないから体重は抑えられていても体脂肪が増えちゃうみたいです
少し前から「なんでこんなに体脂肪が減るの?」って思う日が続いていたから、これが普通なのかも知れない、、、。
夜中に何度も起こされて寝不足だし、まだまだ暑いし、しっかり食べて ダイエットは ぼちぼち頑張ります。