へそヒーリングが気になる方へ

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



へそヒーリングに興味・関心のある方は、へそのそばにある腸に関心のある方のようです。



今まで生まれてから、へそはあまり触らないようにと言われてきたので、触ること、関心を向けることがあまりなかった場所かと思います。



私もそうでした。




しかし、今年の５月からへそヒーリングをはじめて３ヵ月ほど経ちますが、人それぞれの良さを感じているところです。



私自身はそれほど大きく体の方には変化はないのですが、心に変化が出てきました。



穏やかな時間が長くなり、優しい気持ちが湧いてきて、今まで以上に自分の伝えたいことは伝えている感じがあるのですが、楽な感じで接しているような気がします。



状況や環境はあまり変わりはないのに心に余裕が持てるようになり、やる気も感じられるようになりました。



書きながら、私の願いは体もそうですが、心の変化をずっと求めていたけれど、自分の心の変化が分からなくなっていたと思います。



へそヒーリングをして心の変化を感じるとは思いもよりませんでしたが、本当に願っていたことなので、ありがたいです。



しかし、考えてみると、腸で９５％のセロトニンが分泌されるのですから、セロトニンが良く出るようになったのかもしれません。



幸せホルモンであるセロトニンが良く出るようになれば、心が穏やかになるのでしょう。





普段、触らない場所なので、へそへの抵抗はあるかもしれませんが、触ってこなかったからこその変化も見られると思います。



少しずつ、へそから、ヒーリングライフを始めてみませんか？