未病・予防医学を越えて健康創造へ(^▽^)/

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　チーフマネジャー　さかいすみこです。




私は小学生のころから大人になってしばらくも医師になりたかったのですが、夢は病気にならない生き方を知りたくて、自分の体と心の関係を研究したくて、医師という職業に就きたいと願っていました。



20歳を過ぎても、もがきながら、中学校で教員をしてみたり、専門学校に入りなおして作業療法士になってみたりしましたが、自分自身に緊急に手術が必要なほどの病気をして、病み上がりの自分自身を何とかしたくて始めたヨガに出会いました。




イルチブレインヨガで、体と心と脳の働きを総合的に自分自身を通してトレーニングしながら気が付きました。




私が願っていたのは、自分自身の健康をつくり出していける、創造できる力をつけることだったということを。




創造の途中では、いろいろ失敗もあるけれど、気づきもたくさんあります。






自分の脳の中にすべて答えはあります。



トレーニングを通して実感してみませんか?