めまいがおさまった方がいます。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


横須賀スタジオに通っている方が、横になって起き上がる時にめまいを感じた方があるエクササイズをし始めましたら


めまいがおさまっているとのことです。


そして、そのエクササイズをし忘れていると、めまいを感じるのだそうです。



その方に必要なエクササイズを見つけるまでは、今までの生活習慣などいろいろ聞き取り、エクササイズを試しながら、その症状があさまるかどうかを確かめながら行います。


個人差はあると思います。


たまたま見つかる場合もあります。


・・・体は良くできているなと思います。素晴らしいです。


やったらやっただけ、体は正直に反応してくれます。


体を動かして、温めて、お悩み、症状を軽減、解消してみませんか？


ますはお問い合わせからお待ちしています。


横須賀スタジオまで遊びに来るような感じて来ていただけましたらと思います(⌒∇⌒)