嫌いなことが好きになる

イルチブレインヨガ横須賀スタジオのすみこです


先日、自分に感動した方が、嫌いだったある運動が好きになってきたそうです


その運動は腸運動といいます


私も実は入会したては腸運動が苦手でした



自分の下腹が思うように膨らまないからです


今は大きく膨らませるとすぐに下腹が温かくなります


その自分に感動した方も大きく膨らませて下腹が熱くなり、下腹を膨らませることが面白くなってきたと教えてくれました




私はあまり自分の顔が好きではありませんでした



いつの頃からか、鏡に映る自分の顔が変わって、自分としてはかわいく、きれいになって、好きになっていく感じがありました


電車の窓に映る私も好きになりました


私は私が好きになれたことにとても感謝しています



嫌いなことが好きになるにはどのくらいの時間や密度が必要かは人それぞれだと思いますが、嫌いなことさえ、好きになれる継続する力があると思います


勉強が嫌いな子も勉強が好きになるかもと思えます


こどもさん向けにもプログラムがありますので、興味のある方はどうぞ、ご連絡ください


入会案内は無料で30分間相談に応じます


それでは、また


☎０４６－８２５－６０５０　サカイ　スミコまで