気功クラブしました

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

参加した方の体験談です

「久しぶりに気功はしましたが（4月29日に参加した方です）、やっぱり気功は楽しいです。すっきりしました」

とのことです



気功の型はあるのですが、やりながら、体が覚えるように何度も流れるように動かしていくのがいいかなと思います

誰かに指導しなければならないと言う時に、私はやっと覚えられました

覚える前までは、誰かがしているのを見ながら、動かしていました

今は目をつむりながら、動かせるようになって、気持がいいです


体に気持ちいいこと、体が楽しいこと、喜ぶことをしてみませんか？

気功もそのうちの1つですね


それではお待ちしております

ではまた。