頭痛の原因は熱中症かも。

土曜日は、朝から頭痛でした。
ずーんというか、じーんというか、そんな感じの痛みです。

なんでだろうと考えてみたのですが……。
低気圧が近づいてるわけでもなく、雨が降ってるわけでもないのに。

金曜日は何したっけ、と考えてみたら……猛暑で炎天下の町の中を、2時間ぐらい動き回ったのでした。
もしかして、頭痛の原因は熱中症だったんじゃないかと気づいたのです。
確かに、外出中、トイレに一度もいかなかったんですよね。
汗をいっぱいかいたし。

土曜日は水分をとり、昼間はエアコンのきいた室内で過ごし、夕方から外に出かけました。

そうしたら、日曜日は頭痛がなくなりました。

やっぱり、熱中症だったのかなと思っています。
熱中症って、こんな簡単になっちゃうものなんだ、とびっくりしております。
これから毎日、気をつけないと。