にんじん・りんごジュース

先日から体調がイマイチで食欲がないので、
今朝は久しぶりにミキサーをひっぱりだして
にんじん・りんごジュースを作ってみました～

そういえば、「にんじん・りんごジュースダイエット」なるものが
あって、朝にこのジュースを飲み、昼はそばやうどん、パスタなど
軽いもの、夜は好きなものをふつうに食べるというものが
ありました。

確かに中高年以降になったら、そんなに多くカロリーを
摂る必要もなくなってくるので、これぐらいシンプルな
内容でもよいのかも、とも思います。

にんじん小さめのもの2分の1個と、りんご1個を
使って作りましたが、ハチミツも何も入れてないのに、
すっごーーーーく甘くておいしかった～

ちょっとエネルギーが戻ってきた気がしました。

せっかくミキサーを出したので、ちょくちょく作ってみようと
思います～

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■今日の小ネタコーナー１■
ミキサーの唯一の欠点は「あとかたづけが
めんどう」ということでしょうか～
気持ちや時間にゆとりがあるときしか、
使ってみようという気になれません～
（←なまけものゆえ）

■今日の小ネタコーナー２■
毎日雪・雪・雪ですね～
青空がたまにしか見られないのは
さびしい。
たまに、すかっとした晴れの日に
なってほしいです～



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