先日のお昼ごはん060913

家人がやすみのとき、ちょうど近くで用事が
あったので「らっきょ大サーカス」で食事を
しました。

家人はあまりスープカレーが好きではないので、
つきあってくれること自体が非常に珍しい。

二人して、シーフドカレー＆ライス少な目を
オーダーしました。

カレーはランチタイムで少し安くて、1000円なり。

値段のわりにシーフードがたくさん入っていて、
（ホタテが2個とか）ちょっとお得感がありました。

おいしかったです。


■関連記事：らっきょ大サーカス

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■今日の小ネタコーナー　１■
夕べ自分が殺される夢を見ました～。リゾートホテル
みたいなところの流れるプールで、気持ちよく泳いで
いたらプールサイドにライフル銃を持った黒ずくめの
男の姿が。直感的にそっちにいったらまずい！と
わかったのに、水に流されて、あっさり狙撃されてしまう。
撃たれた瞬間、リアルな痛みがあって、プールに血が
にじむも、怖いから見ないふりしよう～とか考えているうち
（←現実逃避）、今度は溺れて息が苦しくなる。
ゴホゴホともがきつつ、「人間死ぬときって確か脳から
大量の脳内麻薬が出て、苦痛を感じなくなるように
なってるはず。立花隆の『臨死体験』にそう書いてあった
もん。そんなしくみになってるのもきっと神様の慈悲
なのよね～。それにしてもそれまでの時間が長くて
つらいわ。」と妙に冷静な思考をしている自分が
いた(笑)。夢はそこで醒めましたが、こんなヘンな
夢は初めてでした～。何かストレスでもたまってるの
かしら？(^^;)

■今日の小ネタコーナー　その２■
今日はジムで筋トレ→30分程度の水中ウォーキング
＆バタ足→30分のアクアビクスのクラスへ参加。
ここ最近、体脂肪が２～３％あがったまま、なかなか
下がらなくてさてどうしたものか～と思っていたのですが、
数ヶ月前に変えた筋トレのやり方をもとにもどしたら、
あっさり体脂肪率が元の数値に下がりましたわ～。
変えたトレーニング方法が結局私にとって逆に
ゆるくなって、効果が出なかったと推測。
筋トレはやっぱり最後の方にちょっと疲労感が出るくらい
追い込まないと、筋肉はつかないんだなぁ～……と
あらためて思いました。



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