こたつで寝ると体温が上がり、発汗することによって脱水状態になる。そして脱水状態になると血液がドロドロとし、血栓ができやすくなり、血管が詰まることで脳梗塞や心筋梗塞など命に関わる病気を発症しやすいとのこと。

同様に「電気毛布や電気カーペットも注意が必要。体全体が温まるため、寝ている時に使用すると体温調節ができなくなり、こたつと同様に脱水を招く恐れがあり、また、低温やけどを起こす可能性もあります。寝る直前に電源を切ったり、タイマー機能を使ったりして予防すべきであるという」

(オトナンサー紙より)

やはり自然の摂理に従うのが最も良いということだろう!

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