今週の保有株式銘柄の状況(2018年12月7日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　コード・銘柄　:6758ソニー
　平均取得単価　:1,249円
　現在値(7日終値):5,886円
　評価損益率　　:＋371.25％

　コード・銘柄　:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価　:546円
　現在値(7日終値):1,425円
　評価損益率　　:＋160.98％

　コード・銘柄　:6312フロイント産業
　平均取得単価　:925円
　現在値(7日終値):844円
　評価損益率　　:－8.75％

　以上です。　

今日の食事と健康(2018年12月7日金曜日)

07:37　　体重:63.9kg　体脂肪率:23.1％　BMI:21.75

08:07　　朝食:雪印メグミルク「毎日骨太ベビーチーズ」約12g×1個、「野菜が摂れる！クリームスープ」、コショー、みかん×1個、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約250ml、「爽健美茶」約250ml

12:19　　昼食:りんご×3/4個、一正「生食用ちくわ肉厚仕立て」×3本、「北海道米のおにぎり　鮭」×1個、「アクエリアスゼロ」約250ml、「爽健美茶」約250ml

18:16　　夕食:「かぼちゃ煮」、「ふき煮」、きゅうり、「カニちらし寿司」、納豆約40g×1パック、「アクエリアスゼロ」約250ml、「爽健美茶」約250ml、みかん×1個

18:59　　血圧　最高:91mmHg　最低:61mmHg　脈拍数:71拍/分

以上です。