涙の力…

『涙というのは、一種の心の解放だ。
“わだかまり”や“とらわれ”という気づまりを流してくれるし、オーバーヒート
気味のハートを冷やしてもくれる。
塩水であるわけだから、心の傷を殺菌したり、お清め的な効果もあるようだ。

泣きたくなったら、泣けそうになったら、「チャンス！」と思って、思いっ切り
泣けばいい。我慢しないで泣いて泣いて、泣きわめいてみればいい。
ただし、一人ぼっちでね。人に見せる涙では効果は？あんまり期待できない。
直面してる悲しさの中に思いっ切り飛び込んで、今までの辛かった思い出も
全部思い出すような覚悟で、子供返りしたような状態になって、大泣きして
いると、そこから光が差してくる。

自分で自分を抱き締めて、自分を宥める自分に会える。自分に甘える自分に
会える。悲しみの最中にある自分に対して、まるで優しい守護霊のような、
優しい自分が登場してくる。

悲しみを我慢するってのは、どこか臭いものに蓋をする的なところがあって、
無視しようとか、考えないようにしようとしている間は、いつまでたっても、
その臭いものは残り続ける。
時々は、心の蓋をパカッと開けて、大泣きパワーで洗い流そうとしてみると
いい。そしたら、随分スッキリするし、自分という味方も育って、開運？の
手助けになっていく。』

「大泣き開運法」という…日笠雅水（手相観）の方のエッセイ？から…。
再度…すみませ～ん。またまた、本からの抜粋です～。(*_ _)人。

人はみんな、何らかの悩みを抱えているでしょ！大泣きをすることによって、
元気になれることもある。
悩みたくないからこそ、悩んでいたんだ！ってことが分かることもある。
この手相観さんは、大泣きすることによって悩みの渦から卒業できたんだって！
「涙の力」って凄いな！って思った。

Ｃａｔｅｇｏｒｙに、「心に残った言葉」とか「印象深かった文章」って作った方が
いいかなぁ～？
でも…やっぱり“ｂｏｏｋ”の中の一部だから、ここに収めさせてもらおうっと。
このパターン…今後もお目見えしそうです～ペコリ(o_ _)ｏ))どうか大目に…。