暖かい朝です。
いつもならウィンドブレーカーの上下を着込んでいてもブルブル・・状態なのに・・・・走り出してすぐに汗がブルブル・・同じブルブル・・でも違うブルブル・・・
薄暗い鴨川にはユリカモメがプカプカ・・で爆睡中・・・暖かい今朝はよ~~く眠れるのでしょうネ
今朝のジョギングの後、体重を量りました・・・久し振りでした・・・・自覚はあったのです・・・身体が重い・・・正月の後・・・腰痛の原因では・・
そんな思いがグルグル・・とボンクラ脳みそをかき回したのです。その結果は・・・やっぱり、体重が増えていた!
お正月には特別多くのお餅を食べた記憶も・・かりんとうの袋を抱えてテレビを観たこともないし・・・ただ・・・寝袋ON電気カーペットは確かに認めます・・
それくらいで体重増
2週間で体重を戻すという目標を定めて頑張ることにしましょう・・・先日のブログには「年の初めに思う目標も特になく、いつもと同じ一年になりそう・・・」・・そんな適当なことを書きましたが、やっと思い浮かんだ目標が「・・体重を減らす・・・」だって・・
「寝て食って 飲んで騒いで、また食って 乗って量って 青くなる」:ぼん