１０月８日 赤岳＆阿弥陀岳
南沢コース，行者小屋泊。地蔵尾根から赤岳，阿弥陀には空身でピストン，中岳道を行者小屋へ。北沢でバス停へ。
一日目：美濃戸口1020→美濃戸山荘1108→行者小屋1423
二日目：行者小屋0510→地蔵の頭0635→赤岳展望荘0712？→赤岳頂上山荘0738→赤岳北峰0712→赤岳0741*0756→文三郎分岐0835→中岳0915→中岳のコル0930*0936→阿弥陀岳1012*1030→中岳のコル1108→行者小屋1200*1225→赤岳鉱泉1250→美濃戸1405→美濃戸口1445
一日目は3時間10分を4時間。
二日目は赤岳まで2時間を30分オーバー、
赤岳から行者小屋まで3時間を1時間オーバー、
阿弥陀の降りは20分を40分かかった。
赤岳鉱泉からバスは2時間20分を1時間50分
・ハイドレーションは快適
・パン５個（１こあまり，１個は帰りの電車で），おにぎり２個，１日目朝にサンドイッチでスタート
・２日ともぴたりっとを朝に飲む
・頭痛薬を夜中１回
・南沢はスタートはしらびその苔蒸した素敵な道，丸太の沢渡り二回，土が柔らかく崩れ落ちそうな道が最初に結構ある
ウェア 長袖Ｔシャツ，Ｔシャツ，スパッツ，サポートタイツ，モンベル長袖インナー（二日目のみ），ダウン（朝）
冬用ソフトシェル，スカート，フリース帽子（朝）
気 温 22/９ 24/11 (甲府）
南沢コース，行者小屋泊。地蔵尾根から赤岳，阿弥陀には空身でピストン，中岳道を行者小屋へ。北沢でバス停へ。
一日目：美濃戸口1020→美濃戸山荘1108→行者小屋1423
二日目：行者小屋0510→地蔵の頭0635→赤岳展望荘0712？→赤岳頂上山荘0738→赤岳北峰0712→赤岳0741*0756→文三郎分岐0835→中岳0915→中岳のコル0930*0936→阿弥陀岳1012*1030→中岳のコル1108→行者小屋1200*1225→赤岳鉱泉1250→美濃戸1405→美濃戸口1445
一日目は3時間10分を4時間。
二日目は赤岳まで2時間を30分オーバー、
赤岳から行者小屋まで3時間を1時間オーバー、
阿弥陀の降りは20分を40分かかった。
赤岳鉱泉からバスは2時間20分を1時間50分
・ハイドレーションは快適
・パン５個（１こあまり，１個は帰りの電車で），おにぎり２個，１日目朝にサンドイッチでスタート
・２日ともぴたりっとを朝に飲む
・頭痛薬を夜中１回
・南沢はスタートはしらびその苔蒸した素敵な道，丸太の沢渡り二回，土が柔らかく崩れ落ちそうな道が最初に結構ある
ウェア 長袖Ｔシャツ，Ｔシャツ，スパッツ，サポートタイツ，モンベル長袖インナー（二日目のみ），ダウン（朝）
冬用ソフトシェル，スカート，フリース帽子（朝）
気 温 22/９ 24/11 (甲府）
