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某ジョギングスクールに参加。
時には違う場所を走るのもいいですね。
みんなに遅れてはならないという緊張感は好きではないですが、でも引っ張ってもらえるメリットもありますね。
もうちょっと走りたかったかな。
*
5分ジョグ
15分ジョグ
5分ジョグ ・・・・・計 25分ジョグ 3.3km
100×2
時には違う場所を走るのもいいですね。
みんなに遅れてはならないという緊張感は好きではないですが、でも引っ張ってもらえるメリットもありますね。
もうちょっと走りたかったかな。
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5分ジョグ
15分ジョグ
5分ジョグ ・・・・・計 25分ジョグ 3.3km
100×2