ぶつぶつ早起き

私は朝がとっても苦手。
だからホントは山に行くときの早起きはかなり負担が大きい。
なんとか朝方にしたいと今週は早く寝て、６時くらいに起きてみようかと。


そして体重が２キロオーバーだし、でもたくさん食べ気味だしってことで、
今朝はなんと仕事前に30分のウォーキングに。

週に３回くらい余分に歩けば体重も戻せるかもですが、
爽やかなんて程遠く、眠くて仕方ない(ρ_-)ノ

どうしたものか。