天空の蜂：東野圭吾☆☆☆

日本中の原子力発電所の建設を中止させなければビッグＢと呼ばれる大型最新式ヘリコプターを原子力発電所に落とすという犯人の脅迫を中心に進むクライシスサスペンス。
一日足らずの出来事を十分なストーリー展開で語ってくれます。

ただ熱の入ったヘリコプターの仕組みについての専門的な説明はちょっと辛かった。ただ、ああいう説明が物語を重厚にするんでしょうね。
戦艦ものとかにありがちですが、女性がほとんど出てこないので、少し男臭い小説でしたね。

朝、昼にんじんリンゴジュース

早朝は結構怪しい雲行だったのに、晴れてきましたね。

昨日に引き継いて、
今日もにんじんリンゴジュースとショウガ紅茶を持って通勤。
朝、昼だけのプチ断食です。

寝る前は、通常から－0.5キロ、食べ過ぎ状態からは1.5キロ減っていたのに、起きたら通常体重（食べ過ぎからは－1キロ）に戻ってしまいました。

最近は朝、ジュースのために寝ぼけまなこでピーラーを使ったり、
朝以外にもショウガをおろしたりするので生キズが絶えません(ρ_―)o

でもジュース作りもそろそろ一ヶ月。
頑張ってます。