朝食：バナナ一本
どら焼き２個（地元の名店のもの。ちょっとこぶりでとても食べやすい。普通に売られている大きいどら焼き（というかそれが標準か）はもう食べられない。）
marusan 毎日おいしいローストアーモンドミルク（砂糖不使用）
コーヒー（無糖）
昼食：松坂まるよしの「松阪牛ビーフカレー」
サッポロ黒ラベル１本（350 ml）
夕食：味噌煮込みうどん。こちらのレシピを採用。
水：650ml。味噌大さじ３（でも実際は適当）、みりん大さじ１（でも実際は適当）、砂糖小さじ二分の一（入れるの忘れた）、長ネギ１本、しいたけ２枚、えのき茸1/4束、かまぼこ1/4束、鶏もも肉70g（ま、目分量）、油揚げ１枚、卵１個。だし：こんぶだし少々。シマヤだしの素1/2袋程度（ま、目分量）。
味噌は赤だしがないので、タケヤ味噌の「塩控えめ あきのこないやさしい味」を採用。これで十分美味しかった。
そうそう。久しぶりに味醂を入れた。九重味醂純国産というやつ。ただし賞味期限がもう過ぎている様子。ま、みりんは腐らないので、気にしない。あと、大関の酒「のものも」をちょっとだけ注いだ。
午前中間食：なし。
午後間食：なし。
夜間食：
酒：サッポロ黒ラベル３本（350 ml）。残り物の白ワイン。
際立った運動：
庭仕事：外回りの箒掃除。庭の芝刈り。
その他軽作業：
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天気予報によれば今日は明日に比べると若干気温が低めなので、芝刈りをしようと思う。
こちらの方のブログによると、
英国北国の芝管理の
コツはある意味１つだけ、
それは夏場に『まめに刈ること』。
らしい。
日本でもこれは言えるのでは、と思う。ただ、英国北国と違って、我が地元の夏場は殺人的に暑い。芝刈りの最中にぶっ倒れて新聞沙汰になることだけは避けねば。
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このところ身の回りのものは、ニトリ、ユニクロ、そしてワークマンで買い揃えている。
いずれも市内に店があるので便利だ。自然と東急ハンズやGAP などでの買い物が減ってきた。
ニトリは、たしかにお値段以上のものが多い。商品のみならず店内陳列もよく考えられている。バックグランド音楽がクラシックなのも気に入っている。
ゴミ箱や各種容器はニトリの白色系の商品でそろえているので、シンプルでミニマリスト好みでよい。私が一番気に入っているのは、電子レンジで使うプラスチック製のトレイだ。この上に加熱したい容器（皿やどんぶり）を乗せて、そのまま出し入れする。熱くなった容器を直接触ることがないので安全だ。特筆すべきは、このトレイの表面に加工がなされていて、出し入れするときにトレイがちょっと傾いても、上に乗せた容器が滑ったりしない。これはなかなか思いつかない機能で、最初これに気づいた時は、素直に感心した。おそらく感度の高い若いスタッフがいて、その提案を汲み上げる上司なりシステムがちゃんと働いているのだろう。
問題は中国とべったりなこと。原価を安くあげて、かつそれなりの品質のものを作るのには仕方ない面もあるが、今後の米中摩擦の激化を考えると、そろそろ舵を切り直した方がいいと思う。
ユニクロも機能的な商品が多くて、とてもいい。私などはもう服に金をかける年齢でもなく、洒落ているかどうかよりは、身体に馴染むか、生活がより楽になるかということに重点を置いているので、これでぴったりだ。
ユニクロも中国での製造が多いようだが、最近買ったものはカンボジアやタイ製だった。これもうまく生産拠点を移せるといいと思う。すでにH&M は売上で追い抜いたが、この調子でいくとZaraを追い抜くのも遠い将来ではない。となると世界一のアパレル企業になるわけだ。今、日本で業界世界一という会社はほぼないので、one and only の存在になる。ぜひ頑張ってほしい。会長は癖があって苦手だが。
ワークマンは相変わらず好調のようだ。ここは店員の愛想は期待できないが、商品はしっかりとしていてかつ安いので人気が出るのは当然という気がする。庭仕事のための手袋やズボンなどを買ったが、お値段以上だと思う。特に最近、靴下はワークマンのものだけを履いている。
ズボンが少しきつく感じ、かつ股下がほつれて穴が空き出したので、もう少し大きいサイズのものを買おうかと思う。今タグを見たら、これはミャンマー製だった。ミャンマーは結構人口も多く、特に年齢層も低いので、生産拠点としてはこれから伸びると思う。
とはいえ、やはり個人の能力という意味では、中国人とそれ以外のアジアの人の間にはまだかなりの差があると思う。勤労意欲というか、将来に対するやる気、野望という点で、東南アジアの人はまだまだ劣る。
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午前中、庭の三分の一ほどの芝を刈った。
気温はさほど高くなく、なにより直射日光がきつくなかったのが助かった。
おまけに時々涼しい風も吹いた。しかし強い風ではないなので、刈った芝が吹き飛ばされることもなく、順調に作業は進んだ。
お昼になったのでひとまず休憩。
天気予報では午後、雷と雨がきそうだ。
できるところまでやりましょう。
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お昼はカレーにした。
ユーチューブの動画を見ていたら、夏バテにはカレーがいいと静岡のテレビ局が言っていたので、便乗した。先日スーパーFで買った松阪牛ビーフカレーというのを食べた。
大した味ではなかった。カレーというのはある値段を超えると、値段と味は必ずしも比例しないね。
このカレーももう少し牛肉を増量すればインパクトはすごいと思うのだが。ま、利潤追求商品だから仕方ない。
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今日は結局一日中芝刈りをした。雨も降らず、大した風も吹かず、気温も耐え難いほどのものではなかったので、結果的にとても満足した庭仕事だった。
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股擦れが発生してしまった。痛い。この年でこれはつらい。
早速西友に併設されている薬局でワセリンとベビーパウダーを買った。
ワセリンは Wakodo のもの。確か随分昔にこの会社の仕事をした気がする。
ベビーパウダーはピジョンのだ。なつかしい。息子がまだ小さいときは、何から何までピジョン様のお世話になった。でも今はシニアになった自分が股擦れ対策に勝っている。情けない！