61 83-125 9115 軽い朝食

今朝は、セブンイレブンのこぶりなサラダと、納豆、そしてもずくをいただいた。

糖質類は避けた。

そういうことだ。

先日、お医者さんから炭水化物を取ると、なかなか痩せないと言われて、また（またですよ）一念発起した。

今回、私なりに少し納得したのは、年を取ると身体の新陳代謝の仕組みが変わるので、若い頃よりも炭水化物が太る要因になるというところだった。

これまで私なりの勝手な解釈は、昔日本人は皆、ご飯ばかり食べていたが、太った人はあまりいなかった。だから炭水化物が太る直接の原因であるはずがない、というものだった。

しかし考えてみれば、昔の日本人の寿命などせいぜい、５０，６０くらいだったから、そもそも現象が起きなかったのかもしれない。

かつ、圧倒的に食料が不足していたので、太る余裕もなかったのだろう。

そう思えば、飽食の現代、それなりのコントロール手法があってしかるべきだろう。

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今朝の日経の文化面にドナルド・キーンさん追悼文が載っている。

寄稿者は芳賀徹氏。まだご存命だったのだ。そちらにびっくりした。

考えてみればキーンさんは長命だったので、親しくしていた学者や作家はほとんど亡くなられている。

村上春樹などと親交があれば面白かったかも。

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メットライフ生命から保険料請求のはがきが来た。

逓増定期保険というのだ。

会社でかけている。

来年が満期なので、これが最後の保険料支払いになるのかしら。

これは保険料が損金扱いになることにメリットがある。

満期というのはちょっと正確ではなく、期限に終わりはないのだが、解約時の一次払戻金が来年にマックスになるので、解約するのが得策、というそういう商品だ。

ただし解約する条件として、私が会社の役員を辞めなければならない。誰を社長にするか、ちょっと悩むことになる。

ま、息子かな。会社のことはなにもできないが。

払戻金は会社に入るので、あとは会社が私の退職金としてそれを使うことになる。

役員辞任後も、嘱託のような形で仕事は続けるつもりだが。

この保険の他にも同じような仕組みの保険に入っている。いずれも来年解約がベストだ。

仕事をいつまで続けるかは、なかなか難しい問題だ。

体力的にはまだ5年はできるが。

去年と今年会社で買った車のローンがあと5年くらいはあるので、その間は働くのが妥当かな。

さて、ゴミ出しも終わり、コーヒーも一杯飲んだので、二杯目の前に庭のまっちゃんに水でもやろう。

ところで、愛車はのっち、ツーシーターはつっち、庭はまっちで、自宅をごっちと命名したが、「ごっち」は「もっち」に変えることにした。

ごっちというとどうしてもニューヨークマフィアのゴッチを連想するからね。

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花粉症の注射を打ってきた。

毎年やっている。

今年は早い。

お医者さんに聞いたら、今年は早いだけでなく、量も多い。ということなので、どうしよう。沖縄にでも避粉しようかな。

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今朝、クライアントに見積を送ったら、早速注文になった。再委託先に作業を始めるように連絡を入れた。

あとは成果物があがってくるのを待つだけ。

今日はおだやかな天気で、気持ちいい。

特に仕事もないので、ランチのあとは資源ゴミを処理場に出しに行く。

昼は、セブンイレブンのもので済ませた。

麻婆チャーハン。蒙古タンメン中本のとうふスープ。そしてキリン一番搾り匠の冴。

はい。ビールを飲みました。いいでしょ。自営業なんだから。

デザートは、北海道産小豆使用桜もち。新発売らしい。

そういえば、先ほどクライアントに見積を出すときに、日付を打ち込んで気が付いた。

今日は２.２６事件の日だ。

日経しか取っていないので、特に特集記事もなにもなかった。

朝日新聞には何かでかでかと載っているのだろうか？

安倍政権の軍国主義路線を２.２６に絡めて非難する、というような記事が載っているのかしら。

ま、興味ないので、勿論買わないが。