女子の体重・全年齢で減少

今日の紙面
読売新聞著間1面より

5歳から17歳の女子の体重が今年度、全ての年齢で前年の同年齢の
体重を下回っていることが、文部科学省の調査でわかった。

云々・・・。


全ての年齢での減少は、1948年の調査開始以来初めて・・・だそう。
男子にも、女子ほどではないがその傾向が見られる。


痩せている方がキレイに見える・・・という風潮があって、必要の無い
ダイエットをしてしまうことが一番の原因でしょう。

心身共に一番成長する時期に、栄養不足で充分に成長できない・・・。


母校の中学校、高校の柔道部の稽古に参加して見てても、それがよく
解ります。男子は小粒、女子はほっそり・・・が多い。

組み手の段階で『軽いなぁ・・・』と感じてしまいます。

筋肉がない・・・
スタミナが無い・・・
怪我をしやすい・・・

乱取りしていても下手に技を掛けると、怪我させちゃうかも・・・
という怖さがありますね。


私は小学生の頃は肥満児でした。
中学校に上がって、柔道部で激しく運動をしていたら、
夏休みには標準体型になっていました。

10代のうちは、しっかり食べて運動していれば肥満になることは無い
でしょう。

怖いのは40歳を過ぎてからですよね。
それまでの不摂生が一気に出てくる・・・。
一度ついた贅肉はなかなか落ちません。
当然医者からも、健康維持のためもう少し減量して下さいね・・・なんて
言われます。

これから忘年会＆新年会のシーズン。
胃と肝臓の耐久レースが始まります。