維持 2011-01-26 | こんにちは 高いワットを長い時間キープができない どうしても踏むペダリング中心になるので、キープできないんだろうな！ やはり、ペダリングをなおさなくてはダメなのかな？ 3本ローラーが必要か？？ « イントラ２ | トップ | 山岳賞 »
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