久しぶりにローラーをやった。
UP10分1時間を216W
僕がローラーをやる場所は、映像が見れないので、ひたすら音楽を聴きながら…
最初の30分は平気だが、それ以降は、時間が気になりいやになりますね!
焦らす、ゆっくり上げていこう。
UP10分1時間を216W
僕がローラーをやる場所は、映像が見れないので、ひたすら音楽を聴きながら…
最初の30分は平気だが、それ以降は、時間が気になりいやになりますね!
焦らす、ゆっくり上げていこう。
次号の撮影のため、ファンライドのハシケンさんが、泊まりにきました。
話を聞けば、麦草峠を越えて、ビーナスライン、美ヶ原、乗鞍、白樺峠、木曽へ
カメラマンと2人自走で回ったそうです。
仕事とはいえ、すごい!
同じ立場だったら、走れるかな?
どんな記事になるか、楽しみだ!
話を聞けば、麦草峠を越えて、ビーナスライン、美ヶ原、乗鞍、白樺峠、木曽へ
カメラマンと2人自走で回ったそうです。
仕事とはいえ、すごい!
同じ立場だったら、走れるかな?
どんな記事になるか、楽しみだ!
ポジション出しの為、堂城さんから長さの違うステムを借りて、試しています。
90mmと100mm迷う!!
しっくりくるのは、90mmかな?
早く決めなくては…
90mmと100mm迷う!!
しっくりくるのは、90mmかな?
早く決めなくては…
昨日、松本市消防団ポンプ走法大会がありました。
練習の成果がでたのか、お陰さまで3位にはいりました。
なので、松本市の代表で次の大会に進むことになり、その大会が28日に。
て、その日は、美ヶ原!
せっかくトレーニングしてきたのに…
出れない〓
消防は快挙
喜ばなくては、いけないのだが、気持ちはブルー
複雑な気持ちです。
また消防の練習だ!
アンディ、ゴメン
練習の成果がでたのか、お陰さまで3位にはいりました。
なので、松本市の代表で次の大会に進むことになり、その大会が28日に。
て、その日は、美ヶ原!
せっかくトレーニングしてきたのに…
出れない〓
消防は快挙
喜ばなくては、いけないのだが、気持ちはブルー
複雑な気持ちです。
また消防の練習だ!
アンディ、ゴメン
やまめポジションがカッコ悪いと、思っている方へ。
僕の今のポジションです。
わかりますか?
ハンドルもしゃくっていないし、ステムも長く見た目普通になっています。
このポジションで、楽に走れ乗っていて楽しくなります。
どうですか?
僕の今のポジションです。
わかりますか?
ハンドルもしゃくっていないし、ステムも長く見た目普通になっています。
このポジションで、楽に走れ乗っていて楽しくなります。
どうですか?
今週末松本市消防団の、ポンプ走法大会があります。
今日は、選手への壮行会。昼間から焼き肉、ビール!
いゃ~
昼間のビール、きく!
酔っぱらった。
長かった練習も、明日で終わり
来週から自分の時間が、できるぞ。
今日は、選手への壮行会。昼間から焼き肉、ビール!
いゃ~
昼間のビール、きく!
酔っぱらった。
長かった練習も、明日で終わり
来週から自分の時間が、できるぞ。
いつもの練習コース、トンネル出口から、ペンション前の坂を登りきった所までを、本当は4本でも時間がなく3本をやりました。
だいぶやまめポジションが意識出来るようになり、そのポジションで出来るだけ同じワットで維持を。
3本で平均250ワット。
今までは、最後は足にきていたが、まだ余裕。
これから少しずつスピードを上げよ!!
だいぶやまめポジションが意識出来るようになり、そのポジションで出来るだけ同じワットで維持を。
3本で平均250ワット。
今までは、最後は足にきていたが、まだ余裕。
これから少しずつスピードを上げよ!!
すいません。
乗鞍ジャージ作ろうと思っていたのですが…
あまりにも時間がなく、今から作っても、乗鞍のレースに間に合いません。
なので予定を変更して…
デザインは、今から考えて出来しだいブログにのせます。
購入してくださる方を募る時間がかかると思いますので、この冬から来春にかけて、完成予定にしたいと思います。
本当にすいません。
いいデザインに仕上げますので…
乗鞍ジャージ作ろうと思っていたのですが…
あまりにも時間がなく、今から作っても、乗鞍のレースに間に合いません。
なので予定を変更して…
デザインは、今から考えて出来しだいブログにのせます。
購入してくださる方を募る時間がかかると思いますので、この冬から来春にかけて、完成予定にしたいと思います。
本当にすいません。
いいデザインに仕上げますので…