いつもの練習コース、トンネル出口から、ペンション前の坂を登りきった所までを、本当は4本でも時間がなく3本をやりました。
だいぶやまめポジションが意識出来るようになり、そのポジションで出来るだけ同じワットで維持を。
3本で平均250ワット。
今までは、最後は足にきていたが、まだ余裕。
これから少しずつスピードを上げよ!!
だいぶやまめポジションが意識出来るようになり、そのポジションで出来るだけ同じワットで維持を。
3本で平均250ワット。
今までは、最後は足にきていたが、まだ余裕。
これから少しずつスピードを上げよ!!
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