![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/67/edafad5b235c2ddd56468c42ef83385a.jpg)
今日は、ロングと決めていたのに
あさから、乗鞍は雨
松本は昼から雨みたいなので、少しだけでもと、走りに行ってみた
最低でも決めたメニューを、やろうと
メディオと、ソリア2分×5セット
メインは、ソリア
いつもよりは、高いワットが維持できたので、いいか!
一応、100km
写真は、NHKのおひさまのロケ地
ここでソリアを
あさから、乗鞍は雨
松本は昼から雨みたいなので、少しだけでもと、走りに行ってみた
最低でも決めたメニューを、やろうと
メディオと、ソリア2分×5セット
メインは、ソリア
いつもよりは、高いワットが維持できたので、いいか!
一応、100km
写真は、NHKのおひさまのロケ地
ここでソリアを
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます