流し

この日曜日、乗鞍高原で天空マラソンが開催されます

今日はその準備

コースのキロ表示看板を設置、いろいろ大変でした

準備が遅くなり流しの３本ローラーをやることに

流しだからのんびりと

途中、手放しの練習

これもいい気分転換になりました

今週は忙しいなぁ～