ソリアday 2012-05-23 | こんにちは 今日は明日の買い出しに行ったので、短時間のトレーニング メディオ10分後ソリア ３分×６セット ソリアといっても、速い人のメディオレベル 僕にはソリアですけど… いゃ～きつい！ 6セット目がダメダメ 最近全くダメだ！ « メディオちょこっと | トップ | 修学旅行 »
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