なんかいろいろと

午前中は、乗鞍MTBプロジェクトの話し合い
新たなコースの下見と、今後の流れなどを話して、大分具体化してきた

仕事まで2時間あったので…
今日はどうしよう？

先週あんまり上げられなかったので

師匠練

きっつい！

でもまだまだ
その後インターバルをやり、もうヘロヘロ

ダメだ～
まだ甘いな！