身体が重いなぁ~と感じたが
今日の目標、4倍以上のメディオ30分×2セット
最初から辛かったが、なんとか1セットクリア
でも2セット目が…
全然ワットが上がらん
気持ちは、同じようにしているのだが
結局、3,8倍しか出なかった
気持ちですでに、負けた!
ダメダメでした
今日の目標、4倍以上のメディオ30分×2セット
最初から辛かったが、なんとか1セットクリア
でも2セット目が…
全然ワットが上がらん
気持ちは、同じようにしているのだが
結局、3,8倍しか出なかった
気持ちですでに、負けた!
ダメダメでした