集中

今日は、いつものトンネル出口から心拍170で20分行ける所まで登るを3本、集中して登りました。

垂れてしまうと距離が短くなってしまうので、たえました。

結果3本とも、変わらない結果だったので良かった。
ほんとはソリアレベルでインターバルをしなきゃいけないのに、全然上げられない。

ダメだな！

嫁さんに…

最近お客さんから、奥さんは自転車やられないの？とよくきかれる。

ずっと逃げてきたのだが…
ようやくやる気になったみたいなので、いろいろ探しにいってみた。

しかしこの時期なので物もないし、150センチの身長にあうフレームなんて、なおさら見つからない！

困った。

本人は、直ぐに乗りたいのだが…

09モデルまで待ったほうがいいのだろうか？