今日…

今の僕のレベルでは、心拍が170一定では登りきれない。

ダメダメです。この前のイベントの時も、前半に心拍が176をこえ、完璧なオーバーペースだった。

これが現実です。

なので今日は、心拍を168位を6分一定に保ち、4分休みを10セットで登っていきました。

登っていったら、10セット目で大雪渓にきたので、最後に頑張ってゴールまでいきました。

やはり位ヶ原から上がらなくなる。

ここら頑張らなくては…

毎年思っている気がする。。。

進歩ないなぁ～