Wii Fit その2

Wii Fitが発売して4日。
つまりは私がトレーニングを開始して4日目なのですが
早くも筋肉痛に悩まされております・・・(^-^;

筋トレの影響なのでしょうが体のあちこちが痛い。
余りの酷さにホントもう情けない限りですよ。

地道に続ければこれも解消されるんですかね～。

ちなみに地味ではありますがマラソンがお気に入りです。
後、フラフープ等の有酸素系の運動が意外にも楽しくって。
その代わり、ヨガの方はどうにも苦手ですよ。