乳酸菌（ヨーグルト・ビフィズス菌）のすすめ

　きょうは、仕事はやすみです。

　ｃａｆｅを散歩してると、新型インフルエンザの予防に乳酸菌が役立つとの日記を読むことができました。半信半疑ではありますが、目をひきつけられたことは確かです。

　次のように『乳酸菌　　ビフィズス菌　　免疫力』のインターネットの検索をしたところ、①　免疫力が飛躍的に増強　　②　がん予防　の効用があることが解説されていました。

　つまり、即効性はありませんが、毎日食べることによって、漢方的がん予防の効果があるというんです。

　妻ががん手術直後から毎日、乳酸菌を食べることにより、１０数年間再発しないでいること、寅の経験では、手術をしなければ、と医師から宣告されていた痔が、乳酸菌で出血もイボも全治したこと、を考えれば乳酸菌の効き目を信じないわけにいきません。

　乳酸菌が風邪やインフルエンザに抵抗力をつける、インフルエンザのワクチン接種すると新型インフルエンザにも抵抗力がつく、といわれれば、根本で免疫力をつける乳酸菌を、必然的に頼らざる得ません

　人間はいろいろな病気にかかります。乳酸菌の効用を知ったいま、寅は、毎日乳酸菌を食べて罹患したのなら諦めがつきますが、乳酸菌を食べないで、罹患したとき、後悔が残ると思っています。

　寅夫婦は、毎日、乳酸菌（ヨーグルト・ビフィズス菌）を食べています。

　食物繊維の摂取もお忘れなく。