おむすびころりん

おむすびはころがっていくとどうなるの?

ヨガ再開

2021-01-13 | スポーツ
あまりの運動不足のため、ヨガ再開しました。
パワーヨガです。

ダウンドックは呼吸整えたりのタイミングで入りますが、久々にやるとそれもきつい。。。