で、前回の経緯があり、ジムへ通うことになりました。
今日は初です。
初めてのことで、周りをきょろきょろ!
私はスタジオのエクササイズ(エアロビとかヨガ)が
気になるのですが、今日はひとまず、マシンを試します。
何回かの経験によって、ランニングマシンが好きなことを
知っていたので、まずはそれから。
30分歩いたら汗だくになりました。
その後、おねいさんに「初めてなんですぅ」と案内して!コール。
要望はもちろん「腕を引き締める感じでお願いします!」
苦笑いをしながらいろいろと案内してもらいました。
おねいさん「とりあえず、3ヶ月ぐらいがんばって下さいね!」
おむ「は~い↓」
なるほど、おむ弟なかなかやるな!
やっぱり3ヶ月はがんばらないとダメなのねん。
土地柄なのか、時間帯なのか知らないけど、中年のおじさんと
おばさんが多数を占めていました。
みんな、がんばって健康を維持しているんだなぁ、と関心。
おむもがんばる
今日は初です。
初めてのことで、周りをきょろきょろ!
私はスタジオのエクササイズ(エアロビとかヨガ)が
気になるのですが、今日はひとまず、マシンを試します。
何回かの経験によって、ランニングマシンが好きなことを
知っていたので、まずはそれから。
30分歩いたら汗だくになりました。
その後、おねいさんに「初めてなんですぅ」と案内して!コール。
要望はもちろん「腕を引き締める感じでお願いします!」
苦笑いをしながらいろいろと案内してもらいました。
おねいさん「とりあえず、3ヶ月ぐらいがんばって下さいね!」
おむ「は~い↓」
なるほど、おむ弟なかなかやるな!
やっぱり3ヶ月はがんばらないとダメなのねん。
土地柄なのか、時間帯なのか知らないけど、中年のおじさんと
おばさんが多数を占めていました。
みんな、がんばって健康を維持しているんだなぁ、と関心。
おむもがんばる