こんにちは〜!チーム株式会社の緒川修(おがわおさむ)です!!
今日は、忙しい時の私の朝食であるたまごかけご飯について書いていきます。
私は、朝はパン派なのですが、パンは焼く必要があるため朝に時間が無い時は手間となります。
そこで活躍するのが卵かけご飯!通称TKGです!
材料はご飯とたまごと醤油を混ぜるだけなので簡単です!
ついでに、漬物も乗せるとなお良しですね!
量にもよりますが、写真みたいな吸い物入れだと、短時間で食べられます。
ちなみに、私は玄米に白米を混ぜた物を使っているので、栄養素も多く入っています。
もし、物足りないのであれば納豆も入れてみると、タンパク質をプラスしても良い感じだと思います!
お手軽、お気軽、さらに栄養もばっちり、これぞお気楽料理の真骨頂ですね!
卵かけご飯はアレンジのバリエーションが豊富なので、
みなさんも、自分だけのお手軽たまごかけご飯を作ってみてはいかがでしょう?
今日は以上です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます!
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