「腸内フローラ ～解明！ 驚異の細菌パワー～ 」NHKスペシャル 活かそう自らの“腸・脳・力”

「腸内フローラ ～解明！ 驚異の細菌パワー～ 」NHKスペシャル

自らの“腸・脳・力”…活かそう 天地の恵！

お肌の調子が良くない、ダイエットの成果がなかなかでない・・・そんな時、あなたのお腹にいる“腸内フローラ”が影響しているかもしれません。

“腸内フローラ”とは、腸の中に住む細菌たちの生態系のことを言います。

いま、最新の遺伝子解析技術によって、腸内細菌がもつ知られざるパワーが明らかになってきました。

腸内細菌と言えば、「善玉菌」「悪玉菌」という言葉が思い浮かぶかもしれません。

腸の中には実に１００兆匹以上、数百種類もの細菌が住んでいて、その細菌の出す物質が、私達の美容や健康に様々な影響を及ぼしていることが分かってきました。

がんや糖尿病などの病気から、肥満やお肌のシワなどの体質まで。

さらには、その影響は脳にまで及び、うつ病とも関係しているのではないかと考えられています。(150222)

2015年2月22日(日) 午後9時00分～9時49分
★腸内フローラ解明！ 驚異の細菌パワー 番組詳細：http://www.nhk.or.jp/special/detail/2015/0222/