黒豆ぜんざい・玄米餅入… “活寿食” レシピ
年賀状を見ながらお節の「黒豆」を味わうのも正月の楽しみ(^-^)
「新春を寿ぎ(ことほぎ)…」なんて書いてあると、愛でたさもひとしおですね！
正月のお節の目玉の一つ、黒豆の効能は秀でています。
玄米とのコラボでとてもバランスよく、アントシアニンなどのファイトケミカルが大きな抗酸化力で助けてくれます。
“グリーンノート(光明食養研究所)玄米カフェ” 人気のワンコインメニュー(^-^)
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「新春を寿ぎ(ことほぎ)…」なんて書いてあると、愛でたさもひとしおですね！
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