コロナワクチン接種後３‐４日後

３日目
前夜、腕がパンパンになって痛くて、
実は何度も目が覚めました。
無意識の寝返りとか、
寝たまま腕を上げても、下げても酷い鈍痛で、
ベッド横の携帯が取れない。
痛くて。

インフルエンザでもここまで痛むことはないし、
ちょっと不思議で。
左腕は筋肉がパンパンにはっていて、
2日目より状態は悪い。
腕が熱を持っているような感じ。
どうなるんだ？と思いました。

あくまでも自己判断ですが、
ワクチンが腕の筋組織で留まっていて、
吸収されていないような気がしたので、
左腕を動かそうと思いました。

先ず、揉むことは出来ないくらい痛いし、
筋トレすると悪化しそうだし、
振り回すような運動でワクチンを分散させれればというイメージで、
それで、ダンスをしたんです。

１時間くらいかな？
必死でダンスゲームして、
その直後から腕の張りが緩和されたような感じ。

汗だくになったので、
冷たいシャワーを浴びました。

腕を振り回したことと、
冷たいシャワーで冷やしたことが良かったのか、
４日目の朝は、
痛みも腫れも全く無し。
ス～っと取れました。

なので、４日目は快適です。

この辺、専門家の人の助言が欲しいですよね。
筋肉注射後の対応の仕方。
普通は、揉む必要はなく、
接種後２４時間は運動は控えることになっているんですが、
その後、痛みや腫れがある場合は、
適度な運動をしたほうが良さそうだというのが
私のコロナワクチン体験です。

例えば、高齢者の方とか、
じっと安静にしていたら、
痛みがどんどん強く出る人もいるのかもしれない。
腕を回したり、振ったりする運動が、
筋肉注射に影響するのかなど、
助言があると助かるかな？と思います。

２度目の接種後、
また似たような副反応出るかもしれないですから、
自分の体の反応を見ています。

余談ですが、
モデルナのワクチンで、
フィラーという注入治療（プチ整形かな？）をしている人は、
している部分が腫れて痒くなることが認められました。
アメリカでは唇フィラーが主流ですが、
日本や韓国では、唇と涙袋フィラーをしている人が多いはずです。
おでこフィラーしている人も多いのかな？
その部分、腫れあがります！
遺物なので、ワクチンが攻撃するんですね。
面白いな～。（他人事なので…。）
まあ、抗ヒスタミン剤で症状は落ち着くみたいですけど、
人間の体って、面白いな～って思う。

今のところ、顔のフィラーへの反応しか言われていませんが、
鼻の整形でプロテーゼ入っている人とかって、
大丈夫なのかな？
じゃあ、
豊胸手術や、お尻インプラントの人は、
胸やお尻が赤く腫れて痒くなるのかな？
「それじゃあ、まるでヒヒじゃないか！？」
と、子供達が笑っておりました。

まだその辺の方の副反応については報告がありません。

ってことで、
コロナワクチン接種、一回目の副反応は以上です。

では、一踊りしてきます。